Como Perder Peso En Poco Tiempo


dieta

BATIDO DE COL LOMBARDA

batido_col

Para perder peso en poco tiempo  a veces es necesario primero poner en marcha el metabolismo. La col Lombarda es perfecta para conseguir ese objetivo.




La col Lombarda es una planta de la familia del repollo en la que las hojas son de color morado. Es rica en minerales, vitaminas A, B3, C y en antioxidantes.

Con este batido que te explico a continuación conseguirás reactivar tu metabolismo ayudandote así a perder peso rápidamente.

Ingredientes:

1/2 -Col Roja.

2 -Manzanas.

1/2 -Limón.

-Agua.

Elaboración:

Cortar la col y las manzanas en rodajas pequeñas. Mezclarlas  en una licuadora. Exprimir medio limón en la licuadora y volver a mezclar.

Este batido lo puedes tomar una vez al día hasta que alcances el peso deseado.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR